某些食物中的200卡路里是什么样子

如果你想保持身材，但又不能真正控制吃甜食的欲望，Wisegeek网站开展的这项研究可能会帮助你做出决定。这项研究选择了71种常见的食物，以了解它们所含的200卡路里是什么样子的。他们将花生酱、罐装豆类、水果、蔬菜、甚至苏打水等食物按200卡路里的比例计算，并将结果拍下来。当你知道385克苹果和34克花生酱所含的卡路里是一样的，你会惊讶地发现它们被放在盘子里。你可以查看整个研究结果Wisegeek的页面．这绝对是一种视觉上的方式，让人们以一种前所未有的方式来衡量食物的大小。