空气污染不是开玩笑，但是您可能不知道的是，室内空气比户外空气同样糟糕，甚至更糟糕。被污染的空气总是进入我们的家中。实际上，如果您的房屋没有通风，室内空气可能会更加污染。污染对人的健康影响比您想象的更大，尤其是老年人和儿童。但是，您不必担心，因为有一些简单的方法可以净化家中的空气，因此您可以放心，您和亲人在新鲜，干净的空气中呼吸。
通风您的家
这很简单又便宜。你要做的就是打开窗户每天早晨几分钟，以使受污染的空气避开。养成每天早晨醒来时打开窗户的习惯。
另一方面，如果太热了，您可以随时打开空调。HVAC系统不仅减少热量，还可以净化空气。它们包含去除灰尘和过敏原并产生新鲜空气的过滤器。话虽如此，别忘了定期清洁系统的过滤器。如果您有单位ACS，则可以通过提取过滤器并在后院或浴缸中用不冷水水冲洗过滤器来清洁过滤器。如果您有一个中央HVAC系统，最好与专业人员联系以为您处理。
保持房屋清洁
当您出门时，有很多东西可能会卡在鞋子或细菌等鞋子上。只需在走进房屋之前脱鞋，这将使您的地板和空气清洁。
此外，您应始终注意过敏反应，因为它们可能表明不纯净的室内空气。您有时会觉得自己的喉咙或鼻子会受到刺激吗？这可能是由于尘螨在床单，靠垫和衣服中徘徊的螨虫。您应该始终保持所有织物清洁，以保持空气污垢和过敏原。
投资一个好的加湿器
加湿器通过蒸液体增加湿度水平，这一过程可以增加空气中的湿度和水分水平。有许多加湿器类型在那里，因此请确保通过比较它们并确定最适合您需求的方法来找到合适的选择。如果您已经居住在潮湿的地方，则仍然可以使用它并将其保持在低设置。如果您的家庭中有吸烟者，这尤其是理想的选择。总而言之，加湿器还有助于寒冷的天气引起的皮肤干燥和裂开的嘴唇。
用植物装饰你的房子
我们都从科学课上知道植物的有用以及它们在环境中的作用。您可能不知道的是室内植物可以降低空气中的许多危险气体水平。为了使室内空气自然清洁，并用美丽的植物装饰您的房屋，以更好地美感，并在您的房屋中质量更高。
蜡烛，盐灯和精油
蜂蜡蜡烛是天然空气净化器。它们会发出负离子，例如电净化器，这些电净化器清除了细菌，灰尘和霉菌的空气。通过将一对夫妇放在每个房间里，他们可以很好地装饰该区域，并保持空气新鲜。您也可以合并销售灯。他们的外观非常独特，并且释放了温暖的粉红色光芒。除了介绍一个沉闷的美学外，它们还通过减少阳性离子来使空气隔离，这对我们的健康不利，并释放负离子，使空气更健康地呼吸。负离子也会使您感到更加机敏。
如果您想加倍努力，精油可以走很长一段路。您可能已经将精油用于头发或皮肤，但是您知道它们还有助于减少房屋中的灰尘和细菌吗？如果您使用自制清洁剂，那么最好向其添加精油。
小心新家具
胶水，油漆和织物发射称为VOC的化学物质。这些化学物质非常危险，会引起头痛，恶心，甚至会损害您的肝脏和肾脏。在您将新家具驶入室内之前，将新家具播放到房屋中总是一个好主意。如果您没有户外场所可以放置家具，那么几个月来，您应该在一天的大部分时间里保持窗户的打开状态。您还应该避免由刨花板制成的家具。
仔细选择您的油漆
像家具一样，油漆还包含引起刺激的危险化学物质，尤其是如果您患有过敏，也会影响空气质量。如果您正在考虑装饰房屋，那么您应该考虑安全的油漆。您应该始终检查标签，以确保您购买的产品免于有害易变烟雾。
使用天然清洁产品
灰尘是高度炎症的，可能会引起极大的不适和刺激。始终确保您定期清洁房屋以防止灰尘。但是，请确保清洁解决问题，并且不会成为其中的一部分。使用柠檬汁，醋或小苏打等天然产品，而不是包含可以降低房屋空气质量的化学物质的工业清洁产品。
无数疾病是由污染引起的；您永远不会太谨慎。为避免在过敏原中呼吸并保持空气新鲜，请确保您遵循我们的简单指南的空气。如果您遵循这些步骤，下次您深吸一口气时会发现巨大的差异。